Pitný režim pro vyšší vitalitu
Popis kurzu:
Býváte v práci unavení a nepozorní? Možná je příčinou špatně nastavený pitný režim. V tomto kurzu se dozvíte kolik byste měli vypít tekutin, jak často pít a co, abyste byli vitální a Vaše mysl dobře fungovala.
Registrovat se
Co Vás v kurzu čeká:
1. Úvod (1:42)
2. Kolik tekutin máme denně přijmout? (5:38)
3. Co pít? (3:48)
4. Na co si dát pozor? (4:19)
5. A co káva? (3:09)
6. Alkohol (2:18)
Pro koho je kurz určen:
Tento kurz je určen pro všechny uživatele Eduwinu, zejména ale pro osoby vystavené stresu nebo mající náročnou práci.
Lektoři:
Ing. Petr Havlíček
Uznávaný výživový specialista, který se v oboru pohybuje přes 20 let. Pomohl se změnou životního stylu tisícům lidí, včetně známých osobností a vrcholových sportovců např. Kateřina Neumannová, Tomáš Dvořák, Roman Šebrle, Petra Kvitová.
Mgr. Adela Skoupá
Vedoucí týmu specialistů v Centru Petra Havlíčka. Více než 5 let působí jako odborný konzultant v Centru Petra Havlíčka. Při své práci se opírá o výsledky funkčních diagnostických testů a studií. Aktivně publikuje v periodikách jako jsou: Dieta, Maminka, Moje psychologie, Žena a život, Mladá fronta.